Wie Eifersucht und Selbstzweifel zusammenhängen

Wie Eifersucht und Selbstzweifel zusammenhängen

Wir alle haben manchmal Selbstzweifel und fühlen uns unsicher. Gerade wenn du in einer Beziehung bist und irgendwie das Gefühl hast, dass du es nicht verdient hast so eine schöne Frau oder so einen erfolgreichen, selbstbewussten Mann an deiner Seite zu haben.

Wie Eifersucht und Selbstzweifel zusammenhängen

Eifersucht ist immer ein Zeichen von Unsicherheit und zeigt Dir deine tiefsten Ängste auf. Du beginnst dich zu vergleichen mit anderen, du hast Angst das irgendwann der Tag kommt an dem eine hübschere Frau kommt und dein Mann sich mehr für sie interessiert als dich. Oder ein Mann, dem du dich unterlegen fühlst und der deiner Frau mehr bieten kann als du.

Niemand ist frei von dieser Unsicherheit, bis du Dir dessen bewusst wirst. Dein innerer Kritiker wird immer lauter und übernimmt die Kontrolle.

Dein innerer Kritiker spielt mit dir und genießt es umso mehr wie du noch mehr verunsichert wirst.

In Dir staut sich alles auf was du jemals negatives erlebt hast und was dein Selbstwertgefühl geschädigt hat. Du wirst wütend, ängstlich und hast Sorgen davor wie es sein könnte, wenn du damit klarkommen solltest wieder alleine zu sein.

Es fehlt Dir an Selbstliebe und das alles nur weil du durch Selbstzweifel dich selbst verleugnet hast. Du hast dich verglichen und innerlich zu dir selbst gesagt, dass du wertlos bist und das ist genau der Grund warum du eifersüchtig wirst.

Eifersucht ist immer eine Art von Verdrängung, von Selbstzweifeln und dem Wunsch jemand anderes zu sein. Anstatt Eifersucht loszuwerden, gibst du deiner Angst und Wut die Macht über deine Gefühle und dein Verhalten zu entscheiden.

Der einzige Weg um dich aus diesem Teufelskreis zu befreien ist der Weg zurück zu dir selbst. Zu akzeptieren und schätzen zu wissen wie wertvoll du bist, was dich als Mensch ausmacht und vor allem das es nie deine Aufgabe ist dich in jedem Moment zu beweisen, dass du besser bist als alle anderen.

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