Mein Misstrauen führt zu Eifersucht und schadet der Beziehung

Misstrauen führt zu Eifersucht in Beziehung

Ein sehr großes Problem ist Misstrauen in einer Beziehung. Gerade Menschen die in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht haben sind auch in den folgenden Beziehungen sehr misstrauisch.

Es ist schwer dieses Misstrauen abzulegen, doch trotzdem notwendig um die Beziehung nicht zu gefährden.

Mein Misstrauen führt zu Eifersucht und schadet der Beziehung

Misstrauen ist weit verbreitet und wird immer wieder gefördert durch alle Geschichten, die man im Freundes/-Bekanntenkreis mitbekommt.

Nahezu jeder hat schon die schlimmsten Fälle mitbekommen und bekommt Angst, dass es einen selbst passiert.

Es reichen oft schon Kleinigkeiten aus und das Misstrauen wächst. Jeder Vorwurf und jede Vermutung tragen weiter dazu bei.

Auch Gespräche mit Freunden und Freundinnen führen eher dazu diese Ängste und Sorgen noch zu verstärken.

Gegen das Misstrauen anzukämpfen wird dadurch immer schwerer, irgendwann sieht man nur noch potentielle Gefahren, wenn der Partner/ die Partnerin nur einen Namen erwähnt.

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Wir sind alle neugierig und haben den Wunsch nach Kontrolle, der meistens aus der eigenen Unsicherheit kommt.

Einen vom Gegenteil zu überzeugen und echtes Vertrauen aufzubauen wird dadurch immer schwerer bis unmöglich.

Wie du sicher schon oft miterlebt hast ist das Misstrauen mit den Vorwürfen, Streits und der ständigen Anspannung in vielen Beziehungen ein Trennungsgrund.

Echtes Vertrauen lässt sich also nur aufbauen, wenn du selbst bereit bist dich zu öffnen und dazu in der Lage bist deine aktuelle Beziehung so zu sehen wie sie ist. Und zwar OHNE das Misstrauen und die verletzenden Erfahrungen der letzten Beziehung/en mit einzubeziehen.

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Du hast die Wahl ob du immer dasselbe erleben willst oder ob einen neuen Lebensabschnitt beginnen willst, ohne Selbstsabotage. Wenn du dich immer gleich verhältst und ein anderes Ergebnis erwartet, ist das kompletter Wahnsinn.

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Lies dazu auch: Negative Folgen von Eifersucht in der Beziehung – 5 Punkte

Misstrauen führt zu dem Wunsch nach Kontrolle und das kann chronisch werden

Wenn du immer das Bedürfnis hast in einer Beziehung alles kontrollieren zu müssen wird das sehr schnell anstrengend für euch beide.

Mir ist schon klar, dass du vielleicht in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht hast und deswegen misstrauischer bist als andere, denen manche Vertrauensbrüche erspart blieben.

Trotzdem solltest du lernen deine Vergangenheit mit ein wenig Abstand zu betrachten und beginnen wieder mehr Vertrauen aufzubauen, vor allem in deiner Beziehung die dir viel bedeutet.

Du schadest dir nur selbst, wenn du immer misstrauisch bist und dazu neigst sehr schnell Vorwürfe zu äußern. Es führt zu Streits, treibt einen Keil zwischen euch und irgendwann nimmt die Liebe immer mehr ab, weil Vertrauen nunmal ein großer Faktor ist von einer Liebesbeziehung.

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